ヨガ 体操
2021年7月8日
そんぽの家S武蔵砂川にて体操(ヨガ)教室が行われました。
人気の催し物で、元気いっぱいの先生のもと皆様体を動かされていました。
転倒しないような体づくりや、声を出してストレス発散など
楽しく体力づくりができます。
世間話をしながら体を動かしている方もいて、皆様マイペースで参加されています!
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立川市武蔵砂川駅利用
静かな環境、のんびり過ごせる
サービス付き高齢者向け住宅
そんぽの家S武蔵砂川
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