いきいき体操
2021年5月25日
そんぽの家S武蔵砂川では、いくつかの種類の体操があります。
毎週火曜日に行われる、ヨガ協会のJAYAさんによる体操
毎月第3木曜日に行われる、マッサージフレアスさんによる体操
そして今回紹介するSOMPOケアで体操講師をしている方による体操があります。
いつも元気いっぱいの講師の駒井さん、利用者の皆様も元気をもらっています。
ペットボトルを使ったり、いろんなものを使ってご参加の方々の体力づくりをしております!
