2月 書道教室
2020年2月10日
先日、そんぽの家S武蔵砂川にて書道教室が行われました。
静寂の中、皆様集中して書いておられました。
写真の方は年末に転倒され右腕を骨折をされましたが、今では
すっかり回復され美しい文字を書かれています。回復が早かったのは
書道が関係しているかもしれません。
字を書くという行為は指先を使い、脳を活性化します。そのため、認知症の
予防にも効果があるようです。
しかも大脳のみならず、臓器の働きが活発化し、身体のバランスが保たれ、
分泌される脳内物質の影響により思考がポジティブになり、精神が安定する
ということが言われています。
書道は身体の治癒能力に関係するかもしれません。
