毎週金曜日はSSAPの日！
2023年4月7日
サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S 武蔵砂川の『ホームだより』をご覧いただきありがとうございます。
本日はSSAPの日です。
今回はゴム製の布を使った、運動が多かったですね。引っ張るだけでも、結構筋力使いますよね。
20分はやり続けていたので、かなり疲れたかとおもいます。
もちろん私は疲れましたよ。運動と思うと疲れるのはどうしてでしょうね?!????
本日の昼食も軽く紹介させて頂きます。
本日はかき揚げそばでした。
私はかき揚げはふやける前に食べたい派なので、かき揚げを先に食べさせていただきました。
麺類もよく出ることがあります。そばもかき揚げそば以外の時もありますので、お楽しみに!?
今回はここまでです。
運動は自分のペースにあわせましょう!!
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サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S 武蔵砂川
住所 立川市上砂町3丁目20-1
電話 042-538-1103
※豊泉胃腸外科のすぐ横の建物です※
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