サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S武蔵砂川ホームだより

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ホームの日常

セラバンドを使って身体を動かそう!

2022年11月25日

サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S 武蔵砂川の『ホームだより』をご覧いただきありがとうございます。

今日のオンラインアクテビティはセラバンドを使った体操を行いました。講師はSOMPOケアで働いている駒井さん主導で赤いセラバンドを引っ張ったり、足踏みと手を同時に動かす有酸素運動を取り入れ入居者様から「体をたくさん動かせた」「運動するのはいいね」とご評価を頂きました!!

下記の写真が約1.4mセラバンドです。

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※トップ画面の紹介動画もぜひご覧ください!※

サービス付き高齢者向け住宅 
SOMPOケア そんぽの家S 武蔵砂川
住所 立川市上砂町3丁目20-1
電話 042-538-1103

  ※豊泉胃腸外科のすぐ横の建物です※
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