ウォーキング
2021年12月20日
サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S 武蔵砂川の『ホームだより』をご覧いただきありがとうございます。
いきなりですが、皆様は運動されていますか?
ここ最近は急な冷え込みの為、特に体を動かすのが億劫になるかと思います。
歩くだけでも健康に良い!っとわかっていても外は寒くて逆に風邪を引きそう出し、コロナも
怖いし・・・なんて自分なら言い訳しております。。
以前にもご紹介しましたが、そんぽの家S武蔵砂川の廊下は横に長いつくりとなっております!
冬は暖かく夏は涼しくウォーキング出来ます。
現在は歩きやす用に目印もございます♪
健康の為にも毎日1,2往復 食事への移動も毎日続けるだけでも良い運動かも
しれませんね。
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見学のご予約を随時受付しています。
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※トップ画面の紹介動画もぜひご覧ください!※
サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S 武蔵砂川
住所 立川市上砂町3丁目20-1
電話 042-538-1103
※豊泉胃腸外科のすぐ横の建物です※
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