みんなで体力測定会!!
2021年4月15日
【みんなで体力測定会!!】
今日は初めてのイベント「みんなで体力測定会!!」が実施されます!!
sompoケアでお馴染みの訪問マッサージ フレアスさまによるスペシャル企画イベントです
どんなイベントなのでしょうか??
中を覗いてみましょう
そんぽの家s田辺の皆さまのお身体の状態を測定結果により「見える化」!!
筋力低下している箇所をご自身やご家族さま、スタッフメンバーに共有して、
今後、日常生活で注意すべき点や、おひとりでも取り組める「おすすめ体操」を
プレゼントしてくれるそうです!!
プレゼントされたおすすめ体操をもとに、
しっかりと真面目に運動をしているか?おサボりしているかは•••
6ヶ月後に開催される「第2回みんなで体力測定会!!」で、
その全貌が明らかに!?!?
フレアスさまで施術を受けているご利用者さまは、
フレアスさまの施術者さまがこの結果をもと、改めて施術プランを組み直し、
一緒に色々な事に取り組んでいくそうですよ!
測定内容は4項目
①握力(基礎体力のチェック)⇒不可欠な身体全体の筋力状態がわかります!
②開眼片足立ち(転倒リスク・立位保持のチェック)⇒下肢の筋力状態の確認ができます!
③5M歩行(歩行安定度のチェック)⇒歩幅が狭くなっている=歩数増加=片足で支える力減少・・・。
④Time Up to Go(立ち上がり・立位保持状況・転倒リスク・歩行の安定度チェック)
※椅子から立ち上がり 3m 先の目印を折り返し、再び椅子に座るまでの時間を計測
⇒歩行の不安定さ、立ち上がりの状態、着座の状態、スピードコントロール、方向転換状況、
歩行スピード、等々、総合的な状態確認ができます!
皆さん、一生懸命、そして何よりも楽しんで身体を動かしながら測定に取り組んでいました!
我らスタッフも負けじと測定
結果は、、、内緒です。。笑
皆さまの結果とおすすめ体操のプレゼントをもらいましたら、
ご報告します♬
次回に続く•••
握力測定の一場面です。
皆さま、一喜一憂されていました(^_-)-☆
5M歩行(歩行安定度のチェック)の一場面。
実際にチェックを受けると以下な結果も…(^^♪
