自主トレ！ ～毎日スクワット100回～
2023年9月28日
ベッドサイドの介助バーにつかまって毎日スクワットを毎日100回頑張っておられる方がみえます。
100回なんてすごすぎます!
車椅子での生活ですが、毎日のトレーニングの成果で歩行器で歩く練習も始められました!
歩行器は介護保険でレンタルいただいていますが、もう少し肘置き部分が広いほうがいいと別タイプを取り寄せました。
できることが少しずつ増えていくのがとても楽しいと、いきいきと頑張っておられます!
