ボールを上げて
2023年9月16日
月に2回、先生をお招きしての健康体操教室。
「ボールを高くあげて!」「ボールを見て!」という先生の声に合わせて皆さんも腕を思いっき伸ばし胸をはり、とってもいい姿勢です。
高くあがった色とりどりのボールがきれいです。
音楽にあわせてリズミカルに体を動かし、「あー、すっきりした。」との声をいただきました。
