スマイルケア・エイジング～脳と身体の健康教室～
2023年7月17日
毎週金曜午後2時から3時半まではスマイルケア・エイジングがあります。
毎回、多くの方がご参加され、オンラインの画面を見ながら職員と一緒に汗を流します。
毎回、職員のほうが疲れたというほどのけっこうな運動量ですが、皆様頑張っておられます。
最後にちょっとした健康や栄養の豆知識を聞いてクールダウン。
一緒に楽しく健康増進に努めていきましょう!
