リフレッシュ体操！！
2020年9月2日
こんにちは!
先日行われたリフレッシュ体操の様子をご紹介します。
7月より異動のため吉祥寺南に着任しております
ケアスタッフの猪狩さんです。
5か月間にわたる「介護予防インストラクター研修」を受講し、見事に合格!
資格を持って吉祥寺南に来て下さいました。
さっそく大活躍で、笑顔がとても素敵です!
趣味のウクレレをもった写真は、
パネルにしてホームに飾るために現在作成中で、
スタッフ全員分の写真を撮っています。
それぞれが皆、素敵な笑顔で撮れています。
リフレッシュ体操は、
音楽に合わせて体をゆっくり伸ばしたりする
有酸素運動です。
ボールを使ったり、無理のないゆっくりの動きですが、
思ったよりハードです。
参加者の皆さんには大好評で、
「次はいつですか?」のお声を頂きました。
定期開催してまいりますので、また、ご紹介させて頂きます。
SOMPOケア そんぽの家S 吉祥寺南
(サービス付き高齢者向け住宅です。)
