サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ吉祥寺南ホームだより

ホームの日常

SSAP～立位バランス～

2024年9月26日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

毎週木曜日に実施させていただいているSSAP(SOMPOスマイルエイジングプログラム)。

今回は、「立位バランス」の体操を行いました。

普段は座ったままの体操がメインですが、「立位バランス」はその名の通り、立位の状態で行う体操になります。

もちろん立位保持が難しい方は、座ったまま行うことも可能です。

バランス感覚を鍛えることで、転倒予防や動きやすい身体作りにつながります。転倒から骨折にいたってしまい、生活の質が低下してしまうケースも多くありますので、バランス感覚は介護予防としてとても大切な部分になります。

こちらのSSAPに関しては、建物にお住いの方だけではなく、地域の方のご参加も可能です。

体操はもちろん、認知症予防のプログラムや、栄養のお話などもある約80分のプログラムになります。

無料でご参加いただけますので、ぜひご興味のある方は、お気軽に当ホームまでお問い合わせください。

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そんぽの家S吉祥寺南は「介護プライドマイスター」在籍ホームです。
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スタッフ一人ひとりが高い専門性と豊かな心の態度を持って、ご支援させていただきます。

皆さまにお会いできる日を、心より楽しみにしております。

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TEL:0422-79-8371