サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ稲城ホームだより

ホームの日常

SSAP♪

2024年9月27日

こんにちは!!

サービス付き高齢者向け住宅『そんぽの家S 稲城』

のホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

SSAPの様子です( *´艸`)

皆様真剣に取り組まれていますね♪

今回はセラバンドを使用した体操でした♪

汗だくになりながら皆様頑張っていました(`・ω・´)ゞ

今回の栄養は乾物に関してでした(*´ω`)

全部だと長くなるので干ししいたけと高野豆腐、お麩について

説明します(*´ω`)

干ししいたけには骨粗鬆症予防の効果があるビタミンDのほか

血圧抑制効果やコレステロール増加を

抑制するはたらきが含まれているんです!

高野豆腐は食物繊維が含まれています。

食物繊維は消化をサポートし、腸内環境を改善

する役割を果たしており、血糖値の上昇を

緩やかにし、助けてくれるんです♪

最後はお麩についてです(*´ω`)

お麩にはダイエット効果・美肌効果・糖尿病・肥満

感染症を予防・改善する効果、中性脂肪・コレステロールの排泄効果

脳の活力効果などがあると言われているんですよ(*^-^*)♡

✼•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•✼
サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア　そんぽの家S 稲城

☆京王線稲城駅から徒歩約6分!　駅前には様々なお店やクリニックが立ち並びます!
☆閑静な住宅街にあり、治安も抜群です!
☆毎月開催している『子ども食堂』では、お子様との交流も盛んです!
☆3階建ての建物で、天気がいい日には3階から都心のビル群が見えます!
☆移動販売やキッチンカーの来訪も盛んで、買い物にも困りません!
☆計9台の駐車場があり、ご家族様の来訪にも便利です!