大きく息を吸って～～吐いて～～
2020年6月27日
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
副ホーム長の長曽です。
今日は、皆さまお楽しみにされているヨガ教室の一場面です。
呼吸をしっかり取りながら、姿勢を維持したり、部分的に身体を動かします。
明るい先生の楽しいトークで笑いが絶えませ～ん。
片脚を大～きく広げてバランスを取りつつ
逆の腕を広げて～
深呼吸～
「蚊に刺された方～?」
「は～い」
皆さま、こ～んなに高く左腕が挙がります～
先生は蚊に刺されたそうですが、
皆さまから
「私ら噛まれて(刺されて)へんで～。」
「先生は若いからおいしいんや。」
「蚊もようわかってはるわ～。」
こんな会話も飛び出します。
穏やかで和やかな時間でした。
