再開第二弾！
2020年6月7日
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
副ホーム長の長曽です。
本日は書道教室が開催されました。
楽しみにしてくださったご利用者様。
黙々と課題に取り組んでおられました。
密にならないように、真向かいではなく斜向かいに座っていただいたり、
お話しは控えていただいたりと、先生にもご協力いただきました。
皆さまとても達筆です!
私も数十年振りに書道がしたくなりました。
墨や筆、硯など新しく揃えてみます。
皆さまも自宅でできる事を極めてみませんか?
さて、暑い日が続きますが、皆さまの体調はいかがでしょうか。
新型コロナウィルスも油断ならない状況ですが、
熱中症対策もお忘れなく!
コップ1杯の水を、1時間を目安に少しずつ飲んでください。
「喉が渇いた。」と感じる前に、こまめに飲むようにしましょう。
ですが・・・水だけではダメで、『塩をひとつまみ一緒に』がポイントです。
汗は知らず知らずのうちに出ています。
汗と一緒に塩分が出ていってしまうので、塩分補給もしましょう。
梅干を食べながら、水を飲んでも良いですね。
ご入居中の皆さまにもこまめな水分補給を促して参ります。
