そろそろ梅雨入り…
2025年6月6日
こんにちは!そんぽの家S板橋若木です。
そろそろ梅雨入りの時期になりました。皆様、体調など崩されていませんか?
夏の水不足防止に欠かせない梅雨ですが、湿度や気圧の変化など何かと過ごしづらい時期かと思います。メンタル的に落ち込みやすい方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ちょっと憂鬱な気分の時は、アロマオイルがおすすめです!
専用の機械がなくてもコットンや、お湯を張ったカップに好きな香りのアロマオイルを垂らすだけでお部屋の中に良い香りが広がって気分がリフレッシュされますよ(^^♪
そして、、お家の中にばかりいて運動不足が心配だなと思ったら、若木の体操に参加されてみてはいかがでしょうか?
今月の職員による体操は12日・18日・30日の14時から1階食堂にて開催されます。
皆さんでたくさん笑って、ジメジメとした空気を吹き飛ばしましょう～!(^^)!
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「S若木」はいつでもご相談・見学お待ちしております。
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〒174‒0065 東京都板橋区若木3丁目3-1
東武東上線「ときわ台駅」から国際興業バス
志村三丁目駅行きにて「若木三丁目」バス停
(乗車時間約8分) 下車、徒歩約1分。
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