若木は〇〇の秋！
2023年10月23日
板橋若木のホームだよりをご覧頂き、誠にありがとうございます。
日ごとに秋が深まる?冬がやってきている?
11月も後半ですが、皆様どのようにお過ごしでしょうか。
さて、秋の終わり、冬の始まり表現は様々であると思いますが、
まそこは「秋」として、どのような秋をお過ごしですか?
食欲、読書、運動等々。
私も個人的にスーパーマーケットを利用しますが、野菜の価格も落ち着いたのか、
お鍋のスープが棚にズラリと並んでいますね。
私的には、やはり運動の秋!
夏の猛暑、酷暑では運動⇒命に影響するレベルでしたので、
今ぐらいの気温が、運動すると気持ちよく汗をかくレベルと言った感じでしょうか。
若木の皆さまは・・・。
日々の運動を満喫されております。添付の写真は「恒例のシナプソロジーの風景です」
運動して、おしゃべりして、食事をする。
そして何より毎日を楽しむ事が、一番の健康法なのでしょう(^^♪
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〒174‒0065 東京都板橋区若木3丁目3-1
東武東上線「ときわ台駅」から国際興業バス
志村三丁目駅行きにて「若木三丁目」バス停
(乗車時間約8分) 下車、徒歩約1分。
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