今週の体操教室！
2022年12月22日
本日の体操教室の様子です!
手ぬぐいを使ったストレッチ。
左右に倒していきます。
ぐるっと一回転!
肩甲骨も伸ばしていきます!
寒いと体が固くなりがちですが、ストレッチで身体が緩んで気持ち良いです!
毎週木曜の体操で心身ともにリフレッシュされています(*^-^*)
コロナ禍でも積極的に見学ご対応いたします。
お気軽にお問合せ下さい!
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〒174‒0065 東京都板橋区若木3丁目3-1
東武東上線「ときわ台駅」から国際興業バス
志村三丁目駅行きにて「若木三丁目」バス停
(乗車時間約8分) 下車、徒歩約1分。
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アクセスの詳細はこちらから
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000369
