体操教室リポート！～手ぬぐい運動～
2021年11月4日
毎週木曜の体操教室の時間です!
本日は手ぬぐいを使った体操☆
手ぬぐいを両手に持ち、体をグ――っと伸ばしています。
手ぬぐいがあると、普通に腕を上げるより楽に上がるそうです。
背筋が伸びて気持ち良いですね♪
そんぽの家S板橋若木では体操教室、書道教室、脳トレーニング教室など
様々なアクティビティを取り入れております!
ご見学・ご相談承っております。
どうぞ気軽にお問合せ下さい(*'ω'*)
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〒174‒0065 東京都板橋区若木3丁目3-1
東武東上線「ときわ台駅」から国際興業バス
志村三丁目駅行きにて「若木三丁目」バス停
(乗車時間約8分) 下車、徒歩約1分。
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皆様のお越しを心よりお待ちしております('ω')ノ
