ファイト～！！
2021年5月16日
こんにちは
足立区にある有料老人ホーム
サービス付き高齢者住宅 そんぽの家S扇東です。
毎週日曜日に行っている、体操教室の風景です。
コロナウイルスで緊急事態宣言が延長となる中、脳への刺激も無くなり 足の筋肉も弱くなるばかりです。
そこで、僭越ながら職員が脳トレ、嚥下体操、ロコモ体操などのプログラムを組み立て行っております。
たまにダイエットメニューも入れますが、ご入居者さまよりスタッフが『ハ～ ハ～』してたりです(*'▽')
この10秒間の足上げ両足5回2セットが、かなりしんどいです。
肩こり、腰痛エクササイズも人気です(^_-)-☆
宜しければいつでも見学にいらしてください。
足立区 有料老人ホーム
荒川区からもアクセスが良い
日暮里・舎人ライナー扇大橋駅東口から徒歩約12分
SOMPOケア そんぽの家S扇東(サービス付き高齢者向け住宅)
