SSAP
2024年11月5日
ホームだよりをご覧いただき有り難うございます。そんぽの家S扇東の福田です。
今回は【「脳と身体の健康」に特別な取り組み】となるSSAPをご紹介します。
毎週火曜日14:00〜食堂で無料開催されるSSAP(SOMPOスマイル・
エイジングプログラム)はオンラインによる運動を中心としたアクティビティです。
一般の予防体操と比べ効果が出やすい運動で、
負荷が強いと感じた時は休憩されても大丈夫です。
※SOMPOスマイル・エイジングプログラムとは…
FINGER研究をベースに国研国立長寿医療研究センターが
監修した科学的根拠に基づいた特別なプログラムです。
脳と身体の健康に効果が期待できます!
今回はダンベルを使用したプログラムを実施しました。
クイズやミニ知識などを交えながら、ボールやセラバンドを使用した体操も実施します。
皆さまの活気ある活動に彩りを添えられたら幸いです。
日暮里・舎人ライナー扇大橋駅東口から徒歩約12分
SOMPOケア そんぽの家S扇東(サービス付き高齢者向け住宅)
※足立区内のSで、定期巡回サービスが入っている唯一のサービス付き高齢者住宅です。
※私たちと一緒に働いてくれる方、介護の未来を変えてくれる人財を求めています!
↓
https://www.sompocare.com/
↑ご興味ある方はこちらから(*^^)v
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
