本日のいきいきクラブは…
2021年9月8日
みなさん、こんにちは!
涼しくはなったけど、秋晴れな日はなく湿気っぽい日が続いていますね。。。
S上野毛ではそんなジメジメムードを体操の先生が来てふっ飛ばしてくれました。
今日は「ボール体操」の日でした。
最初は音楽にのってエアロビクスさながらの体操が始まりました。
悪天候が続く中皆さまの運動不足が心配になりますが、
こういった体操の時間があると運動不足もストレスも解消出来ますね。
あと誰かと一緒に楽しむ事はより楽しみも膨れ上がると思います。
約一時間のクラブ活動でも疲れを見せず皆さん体操の先生に
笑顔で「先生、ありがとうございました」と丁寧にご挨拶されていました。
今後も楽しく体を動かしたり、文化に触れる「いきいきクラブ」で皆さまの
健康を守っていきたいと思います。
東京都世田谷区中町5-35-7
03-5752-2121
サービス付き高齢者向け住宅
そんぽの家S上野毛
◆職員紹介 頼れるホーム長
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000366/message-detail/79507
