ボール体操のお時間です！
2023年1月25日
こんにちは!
第2・4週の水曜日は「ボール体操」のお時間です!
先生が皆さんのお部屋まで声掛けして下さり、参加者さんが集まってきました!
今日も朝から軽快な音楽でレッツダンス!です!!
フラダンスの様にゆ～らゆらと^^
この後ボールを使って体の色々な部分を動かして全身体操されていました。
「慣れるとたのしいのょ～」とA様は仰っていました。
健康の秘訣は体作りからですね。
昼食も美味しく食べられそうです。
