今日はルネサンス体操ですよ～
2022年8月11日
こんにちは!
今日も暑いですね!
でも、気持ちいい南風が吹いていて日陰で涼むには丁度良いかもしれません。
さて、暑い日には汗をかいて新陳代謝を促しましょう!
今日はルネサンス体操です!
ゆっくり動きを解説して下さいます。
ミュージックに合わせるとちょっと早く合わせられない方もいらっしゃいます。
そこで心強い一言が「出来なくても大丈夫ですよ～顔でごまかしましょう～」と
笑いを誘って下さいます。
今日も良く動きよく笑えました。
