本日のいきいきクラブは～？
2022年7月28日
こんにちは!
日中は厳しい暑さでしたが、夜には雷がゴロゴロと・・・
ゲリラ豪雨とまではいかなかったでしょうか?
さて、今日のいきいきクラブはルネサンス体操です!
この前見たインストラクターの方と違う方でした。
でも、人に教える事がとても上手ですね。
皆さん気持ちよく体を動かしていました。
徐々にルネサンス体操が皆さんの中で広まっています!
体力維持・ストレス発散には適度な運動が一番ですよね!!
また一緒にルネッサンスしましょう!
