熱中症対策
2022年7月5日
こんにちは、暑い日が続いておりますが、
熱中症の対策をご紹介致します。
1、暑さを避けましょう
涼しい服装、日傘や帽子
2、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう
大量に汗をかいた時は、塩分も忘れずに
3、エアコン使用中もこまめに換気をしましょう
窓とドアなど2ヵ所を開ける
扇風機や換気扇を併用する。
4、暑さに備えた体づくりと日頃から体調管理をしましょう
暑さに備え、熱くなり始めの時期から、
無理のない範囲で適度に運動
【体操教室のご案内】
そんぽの家S大泉北では、ほぼ毎日、体操教室を実施しています。
実施時間:15:30～16:30
※見学の際、体験でご参加できます!
【その他教室のご案内】
そんぽの家S大泉北では、絵手紙、書道、映画鑑賞など、アクティビティが充実しています。
※※見学の際、体験でご参加できます!
【ご見学・ご案内】
練馬区のサービス付き高齢者向け住宅「そんぽの家S大泉北」
TEL:03-5947-5657 担当:岡本
ご見学、ご質問など、お気軽にお問合せください。
