SSAP シナプスソロジー
2024年8月23日
「SSAP」の様子をご紹介します。これらのプログラムは、認知機能の維持や向上を目指した、とても大切な取り組みです。
「SSAP」とは、SOMPOスマイル・エイジングプログラムです。SSAPは、認知機能の低下を抑制するために開発されたプログラムで、参加者の皆さんが心身の健康を維持するために、定期的に行っています。
SSAPでは、バランス運動や記憶力を鍛えるトレーニングなど、さまざまなアクティビティが行われました。参加者の皆様が真剣に取り組む姿がとても印象的でした。
またSSAPのプログラムの一つに「シナプスソロジー」があります。
こちらは、シナプスソロジーを行っている写真です。シナプスソロジーとは、脳の神経細胞のつながりを強化することを目的としたエクササイズです。簡単な動作やリズムに合わせた動きを繰り返すことで、脳を活性化させることができます。
指を使った簡単な動作や、反対の手足を同時に動かす動きなど、シナプスソロジーのエクササイズに皆さんが楽しく挑戦していました。笑顔で体を動かすことで、脳もリフレッシュされています。
今回もSSAPを通じて、参加者の皆さんが楽しみながら認知機能の向上に取り組まれた様子が伝わりました。こうしたプログラムを続けることで、心と体の健康を維持し、毎日を元気に過ごしていただければと思います。
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