サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S府中中河原ホームだより

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年に一度の体力測定

2025年8月19日

本日は年に一度の体力測定が行われました!
歩行速度や握力などを測り、片足立ちや立ち座りがどれくらいできるかを確認しました☆

去年と比べてどうだったかを気にされる方も多く、
「これくらい上がっていましたよ」「ちょっと下がっちゃいましたね」
などスタッフとの会話も聞こえてきました♪

その他にも介護度別や年齢別に平均を出した表もあり、
それと比較してご自身の体力を確認する方もいらっしゃいました。

いつも使わない部分を使うからか、ちょっと疲れてしまったところをパシャリ。
カメラ目線で映っていただけました^^*

片足立ちなどはふらつきがある方もいらっしゃるのでスタッフがしっかりとついて実施いたしました!

手の動きをマネできるかどうかという測定が一番難しかったようで、皆さん苦戦していらっしゃいました^^;
スタッフの手の動きを見てゆっくりと頑張っておられました。

一年間元気に過ごせるよう働きかけていきたいと思いました。
皆さんお疲れさまでした!

スタッフ川原

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