脳と身体の健康教室
2022年12月15日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家S府中中河原で行われているアクティビティの
ご紹介させていただきます。
12月より毎週木曜日14時から脳と身体の健康教室を行っています。
本日はゴムボールを使用して運動を行いました。
モニターに映るアクティビティのお兄さん、お姉さんと一緒に
身体を動かしていきます。
私も一緒に行いましたが、なかなかハードな運動になります笑
介護予防の一環になるこのような取り組みは積極的に行なっていきたいと思います。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
