SOMPOケアそんぽの家Ｓ千里山東（ホームだより）｜サービス付き高齢者向け住宅

ホームの日常

脳と身体の健康教室～立位・バランス編～

2024年9月24日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
ケアスタッフの加藤です。

本日は、オンラインアクティビティ『脳と身体の健康教室～立位・バランス編～』に参加しました。
足を前後左右に踏み出したり、片足で立位をとったり、椅子に座った状態でも同じようにできる運動を行っていきます。
「これはキツイわ～。あかん～!」と言われている入居者様もいらっしゃいましたが、先生の明るく元気な掛け声を聞きながら取り組まれていました(^^)
ずっと足踏みをしながら動くため、私も足がパンパンに…。
入居者様と一緒に身体を動かしながら楽しい時間を過ごせました♪