夏バテに負けません！！
2022年8月10日
みなさまこんにちは!
BSで放送している朝ドラの再放送を見るのがマイブームの新卒入社2年目ケアスタッフの田中でございます!
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
8月が始まり、毎日うだるような暑さが続いておりますが、こまめな水分補給と冷房をつけて厳しい暑さを乗り越えていきましょう!!
さて今回は、夏バテに負けない!運動不足解消にうってつけ!ルネサンス体操をご紹介いたします!
ルネサンス体操とは、スポーツクラブルネサンスが提供しているオンラインプログラムです。
そんぽの家S千里山東では、毎週行われています!
今回のルネサンス体操は、民謡の曲に合わせて体操をしました☆
みなさま息を合わせてしっかりと手を伸ばされました。
体操に参加しているご利用者様の後ろで相良副ホーム長も一緒に体操に参加!!
楽しく無理なく体操するのは気持ちが上がりますね♪
これからもホームでの日々の様子を更新していきますので、ぜひお楽しみにしていてください!!!
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