本日のオンライン！
2021年10月23日
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
副ホーム長の相良です。
本日のオンラインは、
♪ラブリーチャーミーのみんな楽しい体操ですよ♪
右手、左手違う動作
足をトントン、手も大きく動かして…
音楽にのりながら体操しました♪
椅子に座って体操していただいているだけですが、
「ちょっと暑くなってきたわ」
と上着を脱がれ体操されていました。
私も一緒に体操をしていると
肩のコリが少し楽になったような(笑)
身体を動かすって大事ですよね。
次回もどうぞご参加ください!
