ロコモ体操を地域に開放しております
2019年7月20日
本日はロコモ体操のご紹介です。
ロコモティブシンドローム(運動器症候群、通称ロコモ)は運動に関係する器官「骨・関節・筋肉・神経」の機能が低下し歩けない、立ち上がれない状態となり、要支援、要介護の認定を受けられているか、
そのリスクの高い状態をいいます。
そんぽの家S 江古田では、ロコモ予防啓発のためのロコモ体操を外部講師を招き定期的に行って
おります。
毎回異なるカリキュラムでとっても元気の良い先生です。
最近は近隣に住まわれる方の参加も増えてまいりました。
TVで紹介され、開催場所をお探しの方も多いみたいですね。
ご参加希望の方は、水曜日の10時から行っておりますので
お気軽に、ご来訪お待ちしております♪
