毎週金曜日は予防体操！
2025年5月23日
「SOMPOケア そんぽの家S府中住吉」では、
毎週金曜日の午後2時から、SOMPOケア主催の健康体操を開催しています。
第1週から4週目まで毎回違ったプログラムで行っています!!
こちらの写真は、その体操の様子です!
先週は『ボール』を使っての体操を行いました。
今日は『立位バランス』でした。
音楽に合わせて、椅子に座ったままでもできる運動を中心に、たっぷり1時間。
無理せずに体を動かすのがお約束です!!
どなたでも安心してご参加いただけます。
「気持ちがスッとする」「終わったあとは体が軽くなる」といったお声も多く、
皆さま笑顔で体を動かされています。
職員も一緒に参加し、笑い声が絶えない時間となっています♪
これからも、「SOMPOケア そんぽの家S府中住吉」では、
皆さまの健康づくりと笑顔の時間を大切にしてまいります。来月もぜひ、ご一緒に体を動かしましょう!
サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)そんぽの家S府中住吉 ℡042‐358‐2066
☆☆☆ご見学は随時受付中です。お気軽にお問い合わせください☆☆☆
【過去記事はこちらから↓↓】
そんぽの家S府中住吉 紹介動画
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000354/message-detail/221152
子ども食堂～お手伝い編～
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000354/message-detail/350071
子ども食堂～お楽しみ時間編～
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000354/message-detail/350073
通院同行
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000354/message-detail/295848
昼食～駅弁風牛めし～
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000354/message-detail/355852
洋服訪問販売
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000354/message-detail/292760
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
