チャーミーの懐メロ体操♪
2023年12月27日
今日はチャーミーの懐メロ体操の日。
たっぷり一時間、頭の先から指の先まで
全身を動かしました(^-^)
脳トレだけを行うより、体を動かす運動を行うことで脳トレにもなります。
そこに懐メロをうたいながら体操をするわけで
3つの運動を同時にやっているようなもの!!
時には笑い声を出しながら運動していますよ♪
【近隣 介護付き有料老人ホーム】
・ラヴィーレ府中 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000092
府中駅、府中本町駅から徒歩圏内で、自然豊かな好立地です。
上質な空間、こだわりのお食事を是非ご覧ください。
【近隣 サービス付き高齢者向け住宅】
・そんぽの家S西府 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000338
・そんぽの家S府中中河原 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000359
・そんぽの家S府中南町 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000364
