SSAP 12月 1回目
2024年12月3日
こんにちは。そんぽの家S桂川です。
今年の新語・流行語大賞が発表され「ふてほど」になりました。
その他候補として「裏金問題」「界隈」「初老ジャパン」「新紙幣」「50-50」「ふてほど」(年間大賞)「Bling-Bang-Bang-Born」「ホワイト案件」「名言が残せなかった」「もうええでしょう」があがっていました。
世相を表すことばとなっています。筆者はスポーツ好きのためもっとオリンピックや大谷選手の活躍に関する言葉が出るかなと期待をしていましたが残念です。
来年はどのような年となりどのような言葉が選ばれるのか楽しみです。
本日もSSPAに体操が行われました。
ダンベルでの運動がメインとなっております。
久々に参加いただく方もいらっしゃり盛り上がっています。
500gのダンベルを握り、腕を維持するだけでも鍛えられている感じが強くします。
運動になられてこられた方はペースが落ちることなくしっかりと行っておられました。
後半の有酸素運動は約20分間を休憩なしで動き続けます。
息のあがる方もいらっしゃいましたが最後まで完走されていました。
運動の後のお水がおいしいと笑顔でお話しくださっています。
来週はセラバンドを使った運動になります。
また利用者の皆様と一緒に楽しんで参加したいと思います。
そんぽの家S桂川にご興味を持っていただけた方は見学もお待ちしております。
上記QRコードを読み込むか下記をクリックしてください。
見学予約:https://www.sompocare.com/visit/
ホーム紹介動画:https://youtu.be/aTYMwW1dhLo
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
