7月 ＳＳＡＰ 1回目
2024年8月6日
そんぽの家S桂川です。
パリオリンピック体操で岡選手が団体、個人総合、鉄棒と52年ぶりの3冠となりました。
ミスをしない素晴らしい演技と結果に感動しました。
熱い戦いが行われていますが、ご利用者様も暑さに負けずSSAPに参加されています。
本日はダンベルでの運動を行われました。
肩や肩甲骨まわりの筋肉を使う運動では、
普段は使っていない部位なのかしっかりと動いている感覚がありました。
講師の先生の掛け声にしっかりついていって皆様頑張っておられました。
本日の栄養の話は卵でした。完全栄養食である卵を摂取して健康な体をつくろうとお話しいただきました。
そんぽの家S桂川にご興味を持っていただけた方は見学もお待ちしております。
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見学予約:https://www.sompocare.com/visit/
ホーム紹介動画:https://youtu.be/aTYMwW1dhLo
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
