SSAP 10月 4回目
2023年10月24日
こんにちは!そんぽの家S桂川です。
気候も良くなり過ごしやすい日が続いいます。毎週火曜日に開催している。
SSAP(SOMPO スマイル エイジング プログラム)の様子をお伝えします。
セラバンドを使った体操を行われました。
両手に軽く握り引き伸ばします。ゴムの伸縮性をを使った体操で腕はもちろん背中や足の筋肉を動かすことができます。
今回初めて参加くださった方もいらっしゃいました。とても楽しかったとおっしゃられていました。
また新たにスタンプカードが開催されており、継続して参加されているご利用者様の励みとなっています。
