ボールで体操ぉ～！
2023年4月15日
今回の体操のアイテムは
【ボール】 です。
手首をうまく回しながら、ボールを回転するイメージの体操です。
皆様、初めてでも上手くボールを扱っていましたよ^^b
こちらは、ボールを両手で力いっぱいおさえるトレーニングです。
相当な力が必要な体操です!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
