副交感神経へのアプローチでリラックス~
2020年7月22日
皆さん自律神経はご存じですか?
自立神経は
①緊張と興奮をつかさどる『交感神経』
と
②リラックスの『副交感神経』
があると言われています。
この『副交感神経』を優位にする事で
①不安やストレスの軽減。
②血圧を下げる。心拍を安定させる。
③免疫を高める。
④認知症やうつを予防する。
⑤痛みを軽減する。
などなどの効果があると言われています。
この『副交感神経』を高めリラックスして頂くために、
そんぽの家s長居公園では
モーツァルトをはじめクラシック音楽やオルゴールなどのヒーリング音楽が流れております(^^♪
特にモーツァルトの楽曲には、『高周波の揺らぎ』が多く取り入れられ、
脳を活性化して免疫力を高めるという研究発表もされています。
またエントランスではアロマオイルを焚いております!
朝は集中力を高め、記憶力を強化する「ローズマリー」「レモン」を中心にブレンドを。
夜は心身をリラックスさせる作用の高い「ラベンダー」「オレンジ」を中心にブレンドを。
最近はコロナにも効果があると言われている
「ティートゥリー」や「ユーカリ」も使用してます(^^)/
深呼吸にも副交感神経を高める作用があると言われております。
ご来館の際はクラシック音楽とアロマの香りに包まれながら
深呼吸をして癒されていって下さいね(^^♪
ご家族さま、近隣地域とも協力し、ご本人の心身の状態に応じた適切なケアを提供します。またケアスタッフやケアマネジャー、看護スタッフなど、多職種が連携し、尊厳を大切にしたケアに努めます。
その他のサービスについて閉じる全室個室なのでご面会は24時間いつでもお気軽にお越しいただけます。居室にトイレや洗面台もあり、ご自宅と同様のプライベート空間を確保。また、緊急呼出装置が各所に設置されており安心です。
※一部ホームでは居室にトイレが無い場合もあります
住み慣れたお部屋で最期を迎えたいというご入居者さまのご要望により、看取りに対応しています。事前に看護処置の準備、医療機関との連携の確認、ご家族さまとの連絡体制の確保などを行い、心を込めて、身体的、精神的苦痛、苦悩の緩和に努めます。
その他のサービスについて閉じる咀嚼力、嚥下力に合わせたやわらか食など、お身体の状態に合わせた形態食をご用意。高血圧や心臓病などの病態別食や、減塩食などにも対応いたします。食べる楽しみを感じ続けていただけるよう、日々メニューの開発に努めています。
その他のサービスについて閉じる1~30日間(29泊)まで、要介護1から要介護5の認定を受けている方がご利用いただけます。車椅子をご利用の方や歩行が困難な方でも、安心してお過ごしいただけます。ご家族の外出等で、ご自宅で過ごすのが困難になる間など、お気軽にご活用ください。
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