パークダイアリー NO.188 ☆SOMPOスマイル・エイジングプログラム☆
2025年1月13日
みなさんこんにちは(*´▽`*)
先日開催されました、SOMPOスマイル・エイジングプログラム、
『脳と身体の健康教室』の様子をお伝えします!
今回は、ゴムバンドを使っての健康教室です(*^-^*)
オンラインで先生の指示に従い、1時間しっかりと身体を動かされました!
SOMPOスマイル・エイジングプログラムとは、
認知機能障害予防の研究、FINGER研究をベースに国立長寿医療研究センターが監修したプログラム!!
脳と身体の健康に効果が期待できます(≧◇≦)
毎月1回開催され、参加費無料となっておりまーす♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
