「介護予防体操」
2021年10月5日
いつもお世話になっております。
そんぽの家S北綾瀬でございます。
今日は皆様待ちに待った「介護予防体操」の日になります。
新しくご入居された方も参加していただいて皆様
楽しく体を動かされていました。
初めて参加された方に聞いたところ、「きつかった」との事。
初めての動きに加え普段あまり体を動かさないとよりきつく感じるのかと
思います。
気温も少しずつ涼しくなってきて動きやすい時期にはなりましたが、
皆様水分もしっかりとり、楽しく体を動かしていきましょう!
次回もよろしくお願いします。お待ちしてます!
SOMPOケア そんぽの家S 北綾瀬(サービス付き高齢者向け住宅)
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