今週はセラバンド！
2024年3月22日
いつもそんぽの家S北綾瀬のホームページをご覧いただきありがとうございます。
ケアスタッフの森山です。
今週の介護予防体操は介護予防インストラクターの公平さんによるセラバンド体操(*^-^*)
セラバンドは上肢・下肢の多彩な運動バリエーションが可能!
伸縮性に富んだラテックスゴム製で、ゴムの特性を活かして、筋力、筋持久力や柔軟性のアップ、可動域改善などのためのエクササイズが手軽に行えます。
別曜日のSOMPOスマイルエイジングプログラムでもセラバンドでした!
結構、筋肉に負担が来るんですが、皆さまよく着いていっていらっしゃる・・・(*_*)
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★「そんぽの家S北綾瀬」では入居相談・ご見学・いつでも受け付けております(^▽^)
●お問合わせ先●
介護なんでも相談室
電話番号:0120-37-1865
★ご連絡お待ちしております★
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●空室のご案内:キッチン編
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000349/message-detail/268688
●空室のご案内:トイレ編
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000349/message-detail/270079
●空室のご案内:浴室編
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000349/message-detail/267750
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