本日は介護予防体操の日ですぞ(ﾟдﾟ)！
2022年5月12日
いつもお世話になっております。
そんぽの家S北綾瀬でございます。
本日は大好評の「介護予防体操」の日です(*‘∀‘)
今回は私、達城も参加してみましたが…
これがかなりの運動量でした(*´Д`)
足踏み運動から…足を上げてのキック運動…
セラバンドを使用しての全身の筋力アップ&維持(*‘∀‘)
これは…やりごたえありますな(*´з`)
そして一時間みっちりトレーニングした後は…
皆様で使用したセラバンドを消毒作業(*‘∀‘)
参加者全員で率先してお手伝いして頂いてくれます(^^♪
お話しも出来て楽しい時間でもありますね(=ﾟωﾟ)ﾉ
SOMPOケア そんぽの家S 北綾瀬
副ホーム長 達城 和弘
【近隣 サービス付き高齢者向け住宅】
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