SSAP測定会
2023年12月21日
ホームだよりをご覧いただき有り難うございます。
今回は 半年に1度開催している 『体力測定』をご紹介します。
前回の6月15日の測定会と同様に、食堂にて希望者のみ測定を行いました。
今回は10名のご入居者さまが測定され、当日に結果をまとめたレポートをお届けします。
現在足立保塚では 毎週木曜日の午後に脳と身体を作る科学的なトレーニングの
SSAP(SOMPOスマイルエイジングプログラム)を実施しています。
2023年1月に共同通信社など、約70のメディアで取り組みが紹介されました。
身体の運動・・・筋力トレーニング、有酸素運動など効果の期待が高いトレーニング
脳の運動・・・脳活性化メソッド『シナプソロジー』
栄養の知識・・・栄養を知り、食事から身体を作る
人との交流・・・オンライン交流で新しい刺激
現在は顔馴染みの方が参加されていますが、参加費無料のプログラムと
なっておりますので 是非皆さまお気軽に参加いただければと思います。
サービス付き高齢者向け住宅 SOMPOケア そんぽの家S 足立保塚
副ホーム長 岡本
【近隣 サービス付き高齢者向け住宅】
☆★SOMPOケア そんぽの家S 綾瀬★☆
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000390
☆★SOMPOケア そんぽの家S 北綾瀬★☆
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000349
