体操教室でリフレッシュ♪
2020年9月28日
皆様こんにちは!
先週は台風が東京に直撃するという予報でしたが、進路が変わり、大きな被害もなく終わり、安心しました(´▽`)
しかし急に気温が下がり、肌寒い日が続きますね(^^;)
そんな中、体調を維持できるよう、理学療法士の方を先生にお招きし、体操教室が行われました!
以前はフィットネスクラブの方をお招きすることはありましたが、私の知っている限り、理学療法士の先生をお招きするのは初めての試みです(^^♪
感染拡大防止のため、マスクを着用しての開催となりました。
座ったままできる体操なので、車椅子の方も参加されていました。
体操が終わった後は、「何かお体に不調があれば個別に対応致します」と優しいお言葉をかけてくださる先生で、皆さんいろいろなお話をされていたようです(*^▽^*)
来月も来てくださるようなので、楽しみですね♪
皆様もおうち時間に体操をしてみてはいかがでしょうか(*^_^*)
それではまた次回お会いしましょう(^^)/
