脳と身体の健康体操！
2024年10月14日
皆さん、こんにちは
秋晴れの爽やかな風が気持ちいいですね
先日の脳と身体の健康体操のご様子です
皆さん、はつらつと取り組まれた
1時間20分でした
こちらは、SSAP(脳と身体の健康体操)通信の
一部です。
私も、皆さんと一緒に睡眠の質の向上を
目指しますv('ω')v
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