脳と身体の健康ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
2024年4月19日
今日は脳と身体の健康教室の日です。
インストラクターの先生と
椅子に座りながら体操をしたり
脳トレーニングをしたりしています。
楽しく運動をしていつまでも健康で
いたいと思う今日この頃です。
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