あなたの心を苦しめているなら
2024年1月27日
能登半島地震から半月が経って、
研究者による津波の調査結果など 多くの現状が分かってきました。
その中でも最近叫ばれているのは、
被災地での「心のケア」の大切さ、だそうです。
一つには、
「自己コントロールを取り戻す」
と言われていました。
例えば、起きる時間を決めることで自分のペースを見つけ、本来の自分に近づける とのことです。
二つ目は、
「誰かに頼る」こと。
荷物を運んでもらうということだけでなく、誰かとおしゃべりする。
話すだけで気持ちが安らぐこともあります。
確かに、
私たちは、辛いことを話すことで解決はしていなくても心が軽くなることがありますね。
「心のケア」の大切さは、私たちにも言えます。
あなたの心をなにかが苦しめているなら、
どうぞ側にいる職員にお話ください。 ご相談に乗らせていただきます。
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井荻のご利用者さま、職員ともに引き続き
被災された皆さまの一刻も早くの安らぎが訪れることを願っております。
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