サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S井荻(いおぎ)ホームだより

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安眠グッズ

2021年12月24日


こんにちは。
最近こんなモノを見つけて、寝るときに愛用しています。

温めて安眠を誘う、耳栓です。

ドラッグストアに売ってたのですが、かなりお勧めです!
耳には多くの神経が通っていて、温めると神経を鎮めてくれて良く眠れるという代物なのですが、スマートフォンを見る暇もなくバタンキュー(古…)です。

こんな感じで 日々の疲れを癒してます。


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